Vitaal ouder worden, dat wil iedereen. Sommige mensen staan regelmatig stil bij hoe het nu met ze gaat en wat ouder worden voor hen betekent. En hoe zij denken dat hun leven er uit kan zien wanneer zij ouder zijn. Maar dat is niet bij iedereen het geval. Waar en wanneer begin je? Waar moet je aan denken? Maar vooral: Wat vind je zelf belangrijk? Het gedachtegoed van Positieve Gezondheid helpt je op weg om hier antwoorden op te vinden.
Burgerkracht Limburg heeft samen met een groep betrokken ouderen een driedelige workshop ontwikkeld, genaamd ‘Vitaal ouder worden en Positieve Gezondheid’. Het doel van deze workshop is de Limburgse 50-plusser positief gezond ouder laten worden. Meander eXtra biedt deze workshop kosteloos aan voor haar leden.
- Tijdens de eerste bijeenkomst ga je middels een spelvorm verkennen wat voor jou belangrijk is op het gebied van het dagelijks leven, meedoen, mentaal welbevinden, lichaam, zingeving en kwaliteit van leven.
- Tijdens de tweede bijeenkomst leer je wat het gedachtegoed van Positieve Gezondheid inhoudt en hoe je het kunt toepassen.
- In de derde bijeenkomst kijken we naar de toekomst, waarbij we putten uit de opgedane inzichten uit de vorige twee bijeenkomsten.
De driedelige workshop vindt plaats op dinsdagmiddag 11, 18 en 25 maart van 13.30 – 15.30 in Landgraaf. Er kunnen 8 deelnemers meedoen. Van de deelnemers wordt verwacht dat ze alle drie de sessies volgen.
Let op: Helaas, deze bijeenkomst is reeds vol. Maar niet getreurd, gezien het succes van deze bijeenkomst, willen we hier op een later tijdstip een vervolg aan geven. Wil je hierbij aanwezig zijn, stuur dan een mail met het onderwerp BIJEENKOMST VITAAL OUDER WORDEN + vermelding van je ledennummer naar meanderextra@mgzl.nl en wij zetten je op onze lijst. Zodra de datums van het vervolg bekend zijn, nemen wij contact met je op.
